sữa cho bé

Dinh dưỡng đối với trẻ dựa theo các nguyên tắc tựa như dinh dưỡng cho người lớn. Mọi người đều cần các loại chất dinh dưỡng tương tự nhau, chẳng hạn như vitamin, khoáng chất, carbohydrate, protein và chất béo. Tuy nhiên, ở mỗi độ tuổi của bé, cơ thể sẽ cần thành phần cũng như số lượng những dưỡng chất khác nhau. 1. Dinh dưỡng đối với em bé sơ sinh Thời gian 6 tháng đầu tiên, trẻ sơ sinh không cần bất kỳ chất dinh dưỡng nào khác ngoài sữa mẹ hoặc sữa công thức hay sự phối hợp của cả hai. Nhu cầu dinh dưỡng của em bé sơ sinh được đáp ứng tốt nhất do người mẹ, sữa mẹ hỗ trợ xây dựng khả năng miễn dịch của trẻ. Trường hợp bú mẹ, một trẻ sơ sinh cần được cho bú từ 8 tới 12 lần mỗi ngày hay phụ thuộc theo nhu cầu của trẻ. Khoảng 4 tháng, số lần bú có khả năng hạ xuống còn 4 - 6 lần một ngày, tuy vậy lượng sữa mẹ trong một lần bú sẽ nâng lên. Trẻ được nuôi bằng sữa thay thế nên được cho bú khoảng 6 - 8 lần một ngày, trẻ sơ sinh bắt đầu cùng 57 – 85g sữa bột cho mỗi lần (tổng cộng tầm 450 – 68...

Trẻ tới tuổi ăn dặm làm phụ huynh thắc mắc không rõ chuẩn bị thực đơn ra sao nhằm đảm bảo sức khỏe và sự phát triển hoàn thiện, đặc biệt là các mẹ trẻ mới lần đầu chăm con. Bài viết này sẽ chia sẻ cho chị em 5 cách chế biến bột ăn dặm buổi sáng cực nhanh mà vẫn đủ dưỡng chất cho trẻ từ 4 đến 6 tháng tuổi. Bữa sáng trẻ cần bổ sung dưỡng chất như thế nào? Khi bé bước đến tuổi ăn dặm từ 4 tới 6 tháng tuổi, dinh dưỡng đối với bé là điều cực kỳ cần thiết. Đặc biệt, bữa ăn sáng là khẩu phần ăn nên quan tâm nhất trong ngày. Bởi đây là thời gian cung cấp năng lượng cho bé hoạt động cả ngày cũng như tiếp thêm năng lượng tích lũy để bé tăng cân nặng và chiều cao. Dinh dưỡng cho trẻ vào bữa sáng nhất định phải đảm bảo đủ 4 nhóm thực phẩm đó là: chất tinh bột, chất béo, chất đạm và rau, trái cây. Chỉ khi đảm bảo đủ những loại thức ăn này, bé mới có khả năng phát triển tối đa được. Có nhiều mẹ khá chủ quan, không linh hoạt đổi khác khẩu phần ăn cho con, để bé ăn liên tục một nhóm dưỡng chất, như th...

Nhiều mẹ có con nhỏ thường không biết rõ khi nào cho trẻ ăn dặm thì thích hợp. Để giải đáp cho thắc mắc này, chúng tôi xin đưa ra những thông tin khoa học để các mẹ có sự tham khảo đáng tin cậy và nuôi dưỡng tốt cho trẻ nhà mình, cùng tìm hiểu ngay những thông tin hữu ích này nhé! Khi nào để trẻ ăn dặm Khi nào cho trẻ ăn bột và ăn dặm nói chung là câu hỏi của nhiều mẹ đang có em bé. Nhằm trả lời băn khoăn này, chúng ta nên dựa vào các thông tin về sự phát triển đường tiêu hóa cũng như nhu cầu dưỡng chất của trẻ. Nhìn chung, ở thời kỳ trước tháng thứ 4, cơ thể trẻ chưa có đủ lượng men amylase nhằm tiêu hóa tinh bột và nhiều loại thức ăn khác. Trường hợp bạn bắt trẻ ăn bột và thức ăn dặm trong thời gian này, trẻ cũng chưa có khả năng hấp thụ được tất cả các chất dinh dưỡng chứa trong thực phẩm, mà việc phải ăn nhiều thứ sẽ khiến trẻ ngán sữa mẹ. Vì vậy không giúp bé bổ sung được các dưỡng chất thiết yếu mà còn khiến trẻ chán ăn và thiếu hụt dưỡng chất hơn. Đừng cho trẻ ăn dặm quá sớm Kho...

Giai đoạn bé bắt đầu ăn dặm không những là một bước phát triển mới của trẻ mà còn là một trải nghiệm đáng nhớ đối với phụ huynh. Sự kiên trì của gia đình ở thời gian này sẽ giúp bé dễ dàng hơn trong hành trình làm quen với những loại thực phẩm mới ngoài sữa mẹ và hấp thu đủ các dưỡng chất thiết yếu cho nhu cầu phát triển thể chất và trí tuệ. Để hành trình này không là cuộc chiến, chị em bỏ túi 3 bí quyết bên dưới nhé!  1. Để bé ăn dặm đúng lúc Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến nghị mẹ chỉ nên bắt đầu để bé ăn dặm từ khi được tròn 6 tháng tuổi, do khi này hệ tiêu hóa của trẻ mới phát triển khá hoàn thiện để có thể hấp thu những thức ăn đặc và phức tạp hơn sữa mẹ hay sữa công thức. Vì vậy, mẹ không nên vội cho trẻ ăn dặm quá sớm mà hãy cho bé thời gian hoàn thiện hệ tiêu hóa cũng như khả năng phản xạ nhai, nuốt. 2. Cho trẻ ăn dặm dựa theo nguyên tắc về vị và lượng Trong 6 tháng đầu tiên, bé chỉ biết đến loại thực phẩm duy nhất là sữa mẹ hay sữa công thức. Do đó, trong giai đoạn đầu ...

Trẻ ngủ không sâu giấc thường xuyên quấy khóc, vặn mình không chỉ gây tác động đến sức khỏe trẻ mà còn làm phụ huynh lo lắng, stress, mệt mỏi. Tình trạng trẻ ngủ không sâu giấc có thể đến từ các nguyên nhân sinh lý, bệnh lý hoặc do các thói quen sinh hoạt không khoa học. 1. Trẻ ngủ không ngon giấc thường quấy khóc Giấc ngủ có vai trò đặc biệt quan trọng cho sự phát triển thể chất và tinh thần trẻ con. Lúc bé ngủ là thời gian các tế bào não phát triển nhiều nhất, trong 30 ngày sau sinh, các tế bào não đã đạt 80% so với não bé lúc 3 tháng tuổi và não bộ bé lúc 3 tuổi đã đạt 80% tế bào não khi lớn. Quá trình phát triển của tế bào não chỉ có một lần duy nhất trong đời, vì thế, ngủ đủ giấc những năm đầu đời có nhiệm vụ rất quan trọng cho sự phát triển trí tuệ trẻ sau này. Ngủ cũng là khi bé xử lý, sắp xếp những thông tin nhận được trong ngày và cũng là giai đoạn cơ thể trẻ tăng sản sinh các hormone cần thiếtcần thiết cho sự chuyển hóa, tích lũy năng lượng, giúp cho sự phát triển thể chất. Đ...

Những biểu hiện của tình trạng rối loạn tiêu hóa ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ là nôn trớ, tiêu chảy, táo bón, đau quặn bụng,... Có không ít nguyên do gây rối loạn tiêu hóa ở trẻ và việc khắc phục kịp lúc sẽ giúp trẻ có hệ tiêu hóa tốt, bắt kịp đà tăng trưởng. 1. Rối loạn tiêu hóa trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ là gì? Rối loạn tiêu hóa là hiện tượng cơ vòng trong hệ tiêu hóa bị co thắt bất thường, gây đau bụng và những đổi khác trong quá trình tiêu hóa thức ăn. Bệnh rối loạn tiêu hóa ở trẻ có thể dẫn đến nhiều ảnh hưởng xấu đến quá trình phát triển của bé sau này, do đây là giai đoạn cơ thể bé cần một nguồn dưỡng chất ổn định. Khi căn bệnh rối loạn tiêu hóa xảy ra, lượng dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể bị giảm thiểu đáng kể. Hậu quả là khiến trẻ bị suy dinh dưỡng, chậm phát triển về thể chất và não bộ, suy giảm hệ miễn dịch. Sau này, trẻ dễ tái phát rối loạn tiêu hóa khi có những tác nhân từ môi trường tấn công vào bộ máy tiêu hóa. 2. Triệu chứng rối loạn tiêu hóa trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ và cách xử l...

Vì sao trẻ mắc táo bón? Trẻ nhỏ là đối tượng có khả năng mắc táo bón nhiều nhất do hệ tiêu hóa còn chưa hoàn thiện. Những nguyên nhân gây táo bón ở trẻ em chủ yếu là do chế độ ăn thiếu chất xơ, nhiều chất béo. Ở trẻ nhỏ đặc biệt là trẻ sơ sinh, các mẹ thường chỉ chú ý tới thực đơn dinh dưỡng nhiều đạm, protein từ thịt, cá trứng sữa mà vô tình quên bổ sung chất xơ cho trẻ nhỏ.  Chất xơ là thành phần quan trọng trong hoạt động của hệ tiêu hóa và toàn bộ cơ thể. Do đó, không đủ chất xơ là nguyên nhân chính dẫn đến táo bón ở trẻ. Thêm vào đó, những thức ăn nhiều chất béo, đồ dầu mỡ chiên rán gây nên khó khăn đối với quá trình tiêu hóa, phân đào thải ra ngoài khó khăn hơn.  Trẻ bị táo bón nguyên nhân một phần bởi không đủ chất xơ Tiếp đó, nguyên nhân dẫn tới ra táo bón ở trẻ có thể bởi bé không bổ sung đủ lượng nước vào người, không cung nạp đủ nước cho quá trình bài tiết ở ruột, làm cho phân cứng và khó tiêu hơn.  Trẻ nhỏ ít hoạt động cũng có thể mắc táo bón, hệ tiêu hóa cũng...