Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 4, 2021

Vì sao trẻ sơ sinh ngủ không sâu giấc, thường xuyên quấy khóc?

Hình ảnh
Trẻ ngủ không sâu giấc thường xuyên quấy khóc, vặn mình không chỉ gây tác động đến sức khỏe trẻ mà còn làm phụ huynh lo lắng, stress, mệt mỏi. Tình trạng trẻ ngủ không sâu giấc có thể đến từ các nguyên nhân sinh lý, bệnh lý hoặc do các thói quen sinh hoạt không khoa học. 1. Trẻ ngủ không ngon giấc thường quấy khóc Giấc ngủ có vai trò đặc biệt quan trọng cho sự phát triển thể chất và tinh thần trẻ con. Lúc bé ngủ là thời gian các tế bào não phát triển nhiều nhất, trong 30 ngày sau sinh, các tế bào não đã đạt 80% so với não bé lúc 3 tháng tuổi và não bộ bé lúc 3 tuổi đã đạt 80% tế bào não khi lớn. Quá trình phát triển của tế bào não chỉ có một lần duy nhất trong đời, vì thế, ngủ đủ giấc những năm đầu đời có nhiệm vụ rất quan trọng cho sự phát triển trí tuệ trẻ sau này. Ngủ cũng là khi bé xử lý, sắp xếp những thông tin nhận được trong ngày và cũng là giai đoạn cơ thể trẻ tăng sản sinh các hormone cần thiếtcần thiết cho sự chuyển hóa, tích lũy năng lượng, giúp cho sự phát triển thể chất. Đ

Rối loạn tiêu hoá ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có nghiêm trọng không? Điều trị như thế nào?

Hình ảnh
Những biểu hiện của tình trạng rối loạn tiêu hóa ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ là nôn trớ, tiêu chảy, táo bón, đau quặn bụng,... Có không ít nguyên do gây rối loạn tiêu hóa ở trẻ và việc khắc phục kịp lúc sẽ giúp trẻ có hệ tiêu hóa tốt, bắt kịp đà tăng trưởng. 1. Rối loạn tiêu hóa trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ là gì? Rối loạn tiêu hóa là hiện tượng cơ vòng trong hệ tiêu hóa bị co thắt bất thường, gây đau bụng và những đổi khác trong quá trình tiêu hóa thức ăn. Bệnh rối loạn tiêu hóa ở trẻ có thể dẫn đến nhiều ảnh hưởng xấu đến quá trình phát triển của bé sau này, do đây là giai đoạn cơ thể bé cần một nguồn dưỡng chất ổn định. Khi căn bệnh rối loạn tiêu hóa xảy ra, lượng dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể bị giảm thiểu đáng kể. Hậu quả là khiến trẻ bị suy dinh dưỡng, chậm phát triển về thể chất và não bộ, suy giảm hệ miễn dịch. Sau này, trẻ dễ tái phát rối loạn tiêu hóa khi có những tác nhân từ môi trường tấn công vào bộ máy tiêu hóa. 2. Triệu chứng rối loạn tiêu hóa trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ và cách xử l

Chế độ dinh dưỡng cho em bé mắc táo bón

Hình ảnh
Vì sao trẻ mắc táo bón? Trẻ nhỏ là đối tượng có khả năng mắc táo bón nhiều nhất do hệ tiêu hóa còn chưa hoàn thiện. Những nguyên nhân gây táo bón ở trẻ em chủ yếu là do chế độ ăn thiếu chất xơ, nhiều chất béo. Ở trẻ nhỏ đặc biệt là trẻ sơ sinh, các mẹ thường chỉ chú ý tới thực đơn dinh dưỡng nhiều đạm, protein từ thịt, cá trứng sữa mà vô tình quên bổ sung chất xơ cho trẻ nhỏ.  Chất xơ là thành phần quan trọng trong hoạt động của hệ tiêu hóa và toàn bộ cơ thể. Do đó, không đủ chất xơ là nguyên nhân chính dẫn đến táo bón ở trẻ. Thêm vào đó, những thức ăn nhiều chất béo, đồ dầu mỡ chiên rán gây nên khó khăn đối với quá trình tiêu hóa, phân đào thải ra ngoài khó khăn hơn.  Trẻ bị táo bón nguyên nhân một phần bởi không đủ chất xơ Tiếp đó, nguyên nhân dẫn tới ra táo bón ở trẻ có thể bởi bé không bổ sung đủ lượng nước vào người, không cung nạp đủ nước cho quá trình bài tiết ở ruột, làm cho phân cứng và khó tiêu hơn.  Trẻ nhỏ ít hoạt động cũng có thể mắc táo bón, hệ tiêu hóa cũng như đường ruộ

Trẻ mắc táo bón nên ăn gì kiêng gì? 18 loại thực phẩm phụ huynh không nên bỏ qua

Hình ảnh
 Em bé mắc táo bón nên ăn gì kiêng gì là câu hỏi luôn làm các bậc phụ huynh “đau đầu”. Nhằm lên thực đơn ăn cho trẻ, phụ huynh có thể tham khảo danh sách các loại thức ăn có lợi và cần hạn chế sau đây. 1. NGUYÊN TẮC DINH DƯỠNG DÀNH CHO EM BÉ MẮC TÁO BÓN Trước khi tìm hiểu trẻ bị táo bón cần ăn gì kiêng gì, mẹ cần rõ một số quy tắc ăn uống đối với bé nhằm cải thiện tình trạng bệnh. Cụ thể là: ●Tăng lượng chất xơ trong bữa ăn cho trẻ bị táo bón. Đối với trẻ đang trong giai đoạn ăn dặm có thể xay nhuyễn thức ăn. Việc này giúp hệ tiêu hóa còn non yếu của trẻ làm việc thuận lợi hơn. ●Không cho trẻ nhỏ hơn 6 tháng tuổi ăn dặm. ●Đối với trẻ nhỏ hơn 6 tháng tuổi uống sữa mẹ hoàn toàn thì hãy thay đổi chế độ ăn của mẹ để giảm dấu hiệu táo bón của bé. Bởi trẻ có thể nhạy cảm với thức ăn mà mẹ ăn vào cơ thể. ●Trẻ nhỏ hơn 6 tháng tuổi uống sữa công thức có khả năng bị táo bón khi thay đổi loại sữa. Bởi cơ thể trẻ phản ứng đối với một thành phần nào đó có trong sữa. Mẹ có thể quay trở lại với loại

Hướng dẫn mẹ 10 loại thức ăn vàng trị táo bón cho bé hiệu quả

Hình ảnh
 Nếu phải kể đến những rối loạn thường gặp ở các trẻ nhỏ thì không thể không nhắc tới chứng táo bón. Đây không hẳn là bệnh nhưng lại có khả năng là dấu hiệu của nhiều bệnh lý khác nhau. Táo bón thường là nỗi “ám ảnh” đáng ghét của không riêng đứa trẻ nào khi khiến trẻ gặp nhiều khó khăn khi đi vệ sinh, thậm chí là sợ phải làm việc này, hơn nữa lại còn ảnh hưởng nhiều tới sự phát triển của bé. Do đó, các mẹ hãy giúp con bằng cách bổ sung vào bữa ăn của bé những loại thực phẩm trị táo bón cho trẻ. Đối với những người mới lần đầu làm cha mẹ thì việc chăm sóc con trẻ đôi lúc thật không dễ dàng. Chúng ta luôn có rất nhiều những thắc mắc xung quanh việc làm sao để cho con chóng khỏe hay nên để trẻ ăn gì, uống gì khi mới khỏi bệnh, nhất là khi trẻ mắc chứng táo bón. Tuy nhiên, việc trị táo bón ở con không phải là điều gì quá khó nếu như chúng ta biết cách đổi khác chế độ ăn uống của trẻ. Dưới đây là một số loại thực phẩm mang lại công dụng nhuận tràng, giúp “đuổi nhanh” chứng táo bón để bé nh

Trẻ mắc táo bón vì những nguyên do nào - Giải quyết như thế nào thì không nguy hiểm?

Hình ảnh
 Táo bón là tình trạng phổ biến ở mọi lứa tuổi, bao gồm cả trẻ em. Táo bón không phải là vấn đề quá nghiêm trọng thế nhưng nếu bố mẹ chủ quan để tình trạng tiếp diễn sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe của con.  1. Dấu hiệu nhận biết bé bị Táo bón Táo bón là bệnh dễ thấy rõ với nhiều biểu hiện. Bố mẹ cần chú ý các biểu hiện đặc trưng sau đây để phân biệt rõ ràng với các bệnh lý khác: ●Bé đang uống sữa bình nhưng không đi cầu trong khoảng 3 ngày. Bé đang bú mẹ nhưng không đi ngoài trong thời gian 1 tuần. Đối với bé sơ sinh sẽ nghe bé rên nhẹ và mặt ửng đỏ khi đi vệ sinh. ●Phân bé thải ra bị khô cứng và vón cục với kích cỡ lớn hơn bình thường. Có những bé sẽ tỏ ra sợ sệt khi được phụ huynh cho đi vệ sinh. ●Trẻ thường khó chịu, quấy khóc khi đi ngoài. Bé thường khó chịu, quấy khóc khi đi vệ sinh Nếu dựa theo tiêu chuẩn ROM III đưa ra định nghĩa về táo bón thì cần phải có ít nhất là 2 trong số những triệu chứng dưới đây và trong thời gian thấp nhất 12 tuần: ●Số lần đi ngoài thấp hơn 3 lần mỗi tu

Làm thế nào để trị táo bón cho em bé sơ sinh một cách hữu hiệu

Hình ảnh
 Hiện trạng trẻ sơ sinh bị táo bón không thể xử lý bằng cách đơn giản là ăn nhiều chất xơ như người lớn. Đây cũng chính là hạn chế khiến mẹ không dễ tìm được phương pháp chữa trị táo bón cho trẻ sơ sinh hiệu quả. Những gợi ý dưới đây, chị em sẽ giúp bé yêu vượt qua nỗi sợ mang tên "táo bón". Tuy nhiên, việc quan trọng là phải chắc chắn là bé thực sự bị táo bón trước lúc bạn bắt đầu điều trị. Trẻ sơ sinh, đặc biệt là con bú sữa mẹ, đôi lúc cũng có những khi đi đại tiện cách nhau tới 3 hay 4 ngày chỉ vì bé đã chuyển hóa được gần như tất cả những gì trẻ nhỏ bú vào. Trẻ sơ sinh bị táo bón là tình trạng khá phổ biến Lý do thường gặp dẫn đến táo bón ở em bé sơ sinh ●Những em bé chỉ uống sữa mẹ ít khi bị táo bón. Hãy hỏi ý kiến bác sĩ nếu phân của trẻ nhỏ khô, cứng hay con bị đau hậu môn khi đi tiêu. ●Nếu bé nhỏ chỉ dùng sữa công thức, rất có khả năng loại sữa đang bú không phù hợp với trẻ. ●Nếu bạn đã bắt đầu cho bé ăn dặm, ngũ cốc có thể là nguyên do gây táo bón ở trẻ do có lượng

Nhiệm vụ của vi chất dinh dưỡng đối với cơ thể trẻ

Hình ảnh
 Vi chất dinh dưỡng có trong thức ăn là một trong những nhóm chất dinh dưỡng chủ yếu cần thiết đối với cơ thể. Chúng bao gồm vitamin và khoáng chất, đóng vai trò thiết yếu trong chế tạo năng lượng, giúp chức năng miễn dịch, đông máu, tăng trưởng, tăng cường sức khỏe của xương, cân đối chất lỏng và một vài quá trình khác. 1. Vi chất dinh dưỡng là gì? Thuật ngữ vi chất dinh dưỡng được sử dụng nhằm miêu tả vitamin, khoáng chất nói chung và các chất dinh dưỡng đa lượng nói riêng bao hàm protein, chất béo, carbohydrate. Cơ thể cần dưỡng chất vi lượng thấp hơn đối với các chất dinh dưỡng đa lượng. Do đó, nó còn được gọi tên là vi lượng. Đa số vitamin và khoáng chất không tự sản xuất trong cơ thể mà phải được cung cấp thông qua thức ăn. Đó chính là nguyên nhân vì sao chúng còn được gọi là chất dinh dưỡng cần thiết. Vitamin là các hợp chất hữu cơ được tạo ra từ thực vật và động vật, có khả năng bị phá vỡ bởi nhiệt, axit hoặc không khí. Ngược lại, khoáng chất là chất vô cơ, ở trong đất hoặc nướ