Cách xoa bóp bụng cho bé đang bị táo bón đúng cách

Mát-xa bụng trẻ gặp tình trạng táo bón hiệu quả giúp việc đại tiện của bé thuận lợi hơn, giảm đau bụng và cải thiện chức năng tiêu hóa. Mát-xa bụng được coi là một giải pháp đơn giản, lành tính và có lợi cho sức khỏe mà bố mẹ dễ dàng áp dụng tại nhà để giúp bé bớt khó chịu.

1. Tác dụng của việc massage bụng trẻ trong tình trạng táo bón

Việc massage bụng cho trẻ gặp tình trạng táo bón không chỉ mang lại sự dễ chịu cho bé mà còn đồng thời mang đến nhiều lợi ích quan trọng:

• Hỗ trợ nhu động ruột: Động tác massage nhẹ nhàng hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa, giúp phân bớt khô cứng, và hỗ trợ bé dễ đi ngoài.
• Giúp bé bớt đau bụng, khó chịu: Mát-xa bụng giúp giải phóng khí thừa, giúp bụng bé nhẹ hơn.
• Giúp máu lưu thông tốt hơn: Cơ thể hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn, mang lại cảm giác nhẹ nhàng cho bé.
• Giúp bé thư giãn tốt hơn: Bé cảm thấy bình tĩnh hơn, ngủ sâu giấc hơn và ít quấy khóc.

2. Những việc cần làm trước khi mát-xa vùng bụng của bé

Để việc mát-xa bụng trẻ gặp tình trạng táo bón giúp bé dễ chịu hơn, bố mẹ nên lưu ý những điểm sau:

• Môi trường: Chọn nơi yên tĩnh, giúp bé không bị nóng bức vào mùa hè hoặc giúp bé tránh bị lạnh vào mùa đông để bé cảm thấy thoải mái.
• Chuẩn bị: Đảm bảo tay được vệ sinh trước khi mát-xa, sử dụng dầu massage phù hợp với trẻ để tránh gây khó chịu cho da bé.
• Thời gian phù hợp: Không massage ngay sau khi ăn. Thực hiện sau bữa ăn khoảng 1 giờ, khi bé tỉnh táo và thoải mái.
• Theo dõi tình trạng phân: Tình trạng phân của trẻ sơ sinh bị táo bón thường khô cứng, đóng cục, hoặc bé phải rặn mạnh khi đi ngoài. Nếu xuất hiện các dấu hiệu đó, ba mẹ nên duy trì massage bụng để giúp làm mềm phân và giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả.

3. Các bước massage bụng em bé bị táo bón

Ba mẹ hoàn toàn có thể tiến hành xoa bóp bụng bé theo các bước rất dễ làm sau:

• Bước 1: Đặt trẻ nằm thoải mái ở tư thế ngửa trên bề mặt phẳng và êm.
• Bước 2: Xoa nhẹ vùng bụng em bé bằng tay nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ để giúp đường ruột co bóp nhịp nhàng.
• Bước 3: Thực hiện động tác mát-xa chữ I Love You, vẽ chữ I, L ngược, rồi U ngược trên bụng bé để giúp bé tiêu hóa tốt hơn.
• Bước 4: Gập hai chân bé về phía bụng giữ trong vài giây sau đó thả nhẹ, lặp lại thao tác trên vài lần để giúp bé dễ đi ngoài hơn.

4. Điều cần nhớ khi xoa nhẹ vùng bụng của bé

Khi áp dụng massage bụng cho bé, cha mẹ cần ghi nhớ:

• Không massage khi bé vừa ăn xong để không làm bé bị khó chịu.
• Chú ý cảm giác của bé, ngừng lại ngay nếu bé tỏ ra không thoải mái.
• Không dùng lực quá mạnh khi xoa bụng, vì bụng của trẻ rất nhạy cảm.
• Duy trì massage đều đặn mỗi ngày để hỗ trợ tiêu hóa tốt.

Massage bụng cho trẻ bị táo bón là phương pháp hỗ trợ an toàn dễ thực hiện tại nhà. Không chỉ hỗ trợ bé tiêu hóa tốt, giảm khó chịu mà còn tạo sự thoải mái cho bé. Mặc dù vậy, để hạn chế tình trạng táo bón quay lại, bố mẹ cần kết hợp với chế độ ăn giàu chất xơ, uống đủ nước theo độ tuổi, và cho bé tham gia vận động nhẹ nhàng mỗi ngày. Nếu tình trạng táo bón kéo dài, hãy đưa bé đi thăm khám kịp thời để được kiểm tra và điều trị.