Lưu ý khi pha sữa công thức cho trẻ nhỏ

Bất cứ một người mẹ nào cũng khao khát con yêu của mình nhận được những gì tinh túy nhất và tốt nhất từ sữa mẹ. Nhưng do các nguyên do nào đó, chẳng hạn người mẹ ít sữa hoặc không có sữa, mẹ phải cho con trẻ bổ sung các chất dinh dưỡng từ sữa công thức. Tuy nhiên bà mẹ chỉ làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất mà không quan tâm đến các nguyên tắc quan trọng khác nữa.

1. Những lưu ý khi pha sữa công thức dành cho con

1.1. Lượng sữa công thức thích hợp

Từ 5 ngày tuổi đến 3 tháng tuổi, một ngày một đứa trẻ khỏe mạnh và sinh đầy đủ tháng sẽ sử dụng khoảng 150ml sữa công thức trên mỗi kg trọng lượng cơ thể. Ví dụ, trẻ nặng 3 kg thì sẽ cần 450ml sữa công thức một ngày.

Từ 3 đến 6 tháng tuổi, mỗi ngày, con bạn sử dụng khoảng 120ml sữa công thức trên mỗi kg trọng lượng cơ thể.

Kể từ 6 – 12 tháng tuổi, một ngày bé cần khoảng 90 -120ml sữa/mỗi kg trọng lượng cơ thể.

Bé sinh non tháng cần được uống nhiều sữa hơn. Ban đầu, một ngày, bé thường sử dụng khoảng 160-180ml ​​sữa/mỗi kg trọng lượng cơ thể. Tuy nhiên, cha mẹ cần tuân theo sự chỉ dẫn của chuyên gia trước khi quyết định mình sẽ làm gì. Nếu không an tâm về sức ăn và mức độ phát triển của con yêu, các lời khuyên từ bác sĩ là vô cùng cần thiết.

1.2. Đảm bảo vệ sinh

Để ngăn ngừa việc vô tình đưa những yếu tố có hại vào cơ thể của trẻ nhỏ, các bậc phụ huynh nên lưu ý vấn đề vệ sinh khi pha sữa. Trước hết, mẹ hãy rửa tay thật sạch và chắc chắn rằng nơi chuẩn bị pha sữa cần được sạch sẽ. Bước tiếp theo, mẹ cần kiểm tra chắc chắn hạn dùng của sữa công thức. Chỉ nên dùng sữa trong vòng 30 ngày kể từ khi mở nắp hộp.

Lúc pha sữa, mẹ cần thực hiện theo đúng hướng dẫn của nhà sản xuất. Các chỉ số chính xác rất quan trọng nhằm đảm bảo em bé dung nạp được đầy đủ dinh dưỡng. Đun sôi nước sạch, dùng nước mới và không để nước nguội quá 30 phút trước khi dùng để khuấy sữa công thức. Nước nóng hỗ trợ tiêu diệt vi khuẩn có thể tồn tại trong bột sữa.

Các bậc phụ huynh nên chú ý các vấn đề vệ sinh khi pha sữa

Đổ đúng lượng nước sôi quy định vào bình sữa. Sau đó, sử dụng thìa đong đi kèm trong hộp sữa công thức để đo chính xác đúng và đủ lượng sữa bột mỗi lần sử dụng. Thìa đong của từng loại sữa công thức có thể to hơn hay bé hơn những sản phẩm của hãng khác mặc dù vậy mẹ không bao giờ dùng một nửa thìa hay một thìa vun, một thìa nén chặt. Mẹ chỉ cần lấy 1 thìa sữa đầy, gạt ngang là được. , đổ bột sữa vào bình sữa đã chứa sẵn nước ban nãy, vặn nắp vặn, đậy nắp ngoài rồi lắc nhẹ để hoà tan hỗn hợp.

Vi trùng rất dễ sinh sôi trong sữa pha sẵn, do đó các mẹ chỉ nên pha sữa ngay trước khi cho trẻ uống. Không nên pha 2-3 bình để sẵn. Nếu đi ra ngoài trong ngày, cách an toàn nhất là các mẹ nên trữ nước sôi để nguội và chia lượng sữa bột phù hợp trong dụng cụ chia sữa. Khi cần cho trẻ uống mới pha thành hỗn hợp sữa mới.

Khi hộp sữa đã sử dụng hết, các mẹ cần vứt đi cùng với cả thìa đong có trong hộp sữa.

1.3. Hâm nóng sữa cho con

Các mẹ cần chú ý không bao giờ hâm nóng bình sữa trong lò vi sóng. Lò vi sóng sẽ làm sữa nóng lên không đều, có thể hình thành những phần sữa quá nóng làm phỏng miệng trẻ nhỏ.

Các bà mẹ có thể hâm nóng bình sữa bằng cách ngâm trong 1 cái chậu chứa nước nóng tầm 10 phút. Hơn nữa, trước khi cho bé dùng, mẹ cần xem xét độ nóng của sữa bằng cách nhỏ một tí ra mặt trong cổ tay của mình. Nếu sữa quá nóng, mẹ có thể làm mát bình sữa bằng cách để dưới vòi nước mát đang chảy hoặc ngâm trong một cái chậu nhỏ có nước mát. Nhớ kiểm tra lại độ nóng trên cổ tay của mình trước khi cho bé sử dụng.

Làm ấm bình sữa bằng cách ngâm trong 1 cái chậu chứa nước nóng khoảng 10 phút

Xem thêm:

https://sketchfab.com/Suachobe

https://yourlisten.com/suachobe

1.4. Đừng bao giờ dùng lại sữa thừa

Mẹ nên ghi nhớ, sử dụng 1 bình sữa hoàn toàn mới đối với mỗi lần uống và phải vứt bỏ lượng sữa thừa khi bé bú không hết. Đừng bao giờ tích trữ lượng sữa thừa trong bình để dùng lại vào lần tiếp theo, điều này sẽ ảnh hưởng đến sức khoẻ của trẻ nhỏ do lượng sữa này có thể đã nhiễm khuẩn. Vi khuẩn có thể tồn tại trong môi trường nước ấm và theo nước bọt của trẻ vào sữa. 

Bà mẹ không được sử dụng sữa công thức đã pha để quá 2 giờ trong điều kiện nhiệt độ phòng.

1.5.Không cho thêm thức ăn khác

Các bà mẹ không tùy tiện thêm các thực phẩm khác, ví dụ như ngũ cốc vào trong bình sữa... Nếu nghĩ rằng trẻ nhỏ cần được ăn nhiều hơn hướng dẫn, nên tìm gặp người có chuyên môn để lắng nghe ý kiến.

Mẹ có thể lắng nghe người thân hoặc bạn bè khuyên nên bỏ thêm một vài thứ vào sữa - nhất là nước rau quả hoặc thực phẩm - nhằm hỗ trợ trẻ nhỏ phát triển cân nặng hay ngủ ngon hơn. Mặc dù họ nói rằng họ đã làm vậy và có kết quả như mong đợi, các mẹ nên biết rằng mỗi đứa trẻ đều khác biệt và thứ tốt với bé này có thể không tốt với trẻ khác.

1.6. Dùng nước gì để pha sữa cho bé?

Nước sử dụng để pha sữa cho bé phải là nước lọc đã đun sôi. Không được phép sử dụng nước lã, nước tinh khiết hay nước khoáng để pha. Nhiều người cho rằng sử dụng nước khoáng để pha sữa cho trẻ sẽ rất tốt và thuận lợi hơn vì không mất công đun nước sôi. Thế nhưng điều này sẽ làm biến đổi những dưỡng chất có trong sữa công thức.

Hơn nữa, hệ tiêu hóa của con trẻ chưa khỏe mạnh như người trưởng thành nên không có khả năng chuyển đổi thành công các khoáng chất có trong nước khoáng. Nếu sử dụng nước khoáng để pha sữa công thức cho bé, trong khoảng thời gian dài sẽ hình thành sỏi trong thận.

Phải sử dụng nước lọc đã đun sôi để pha sữa cho trẻ

1.7. Nhiệt độ nước pha sữa lý tưởng cho trẻ

Phần lớn các sản phẩm sữa công thức đều yêu cầu nước pha sữa ở nhiệt độ khoảng 40-50 độ C (theo hướng dẫn sử dụng đã chỉ rõ với mỗi dòng sữa). Một vài sữa có chứa một lượng nhỏ vitamin vô cùng nhạy cảm với nhiệt. Nhiệt độ cao sẽ hủy hoại những cấu trúc của các vitamin, gây mất chất dinh dưỡng chứa trong sữa. Các loạisản phẩm sữa công thức có tăng cường vi khuẩn có lợi probiotic nếu pha nước nhiệt độ quá nóng cũng làm mất đi những lợi khuẩn này.

1.8.Thưởng thức cùng trẻ

Bữa ăn chính là thời gian các thành viên trong gia đình quây quần và trò chuyện cùng nhau. Giống như người lớn, trẻ nhỏ và cả các bé sơ sinh đều thích trò chuyện khi chúng đang được “ăn”. Khi các bà mẹ cho trẻ uống sữa công thức, ẵm sát bé vào người, để trẻ nhìn thấy mặt bạn và thì thầm to nhỏ cùng bé. Điều này sẽ là một trải nghiệm vô cùng thú vị cho cả 2 mẹ con.

Tiếp đến, mẹ cần cất bình đi ngay sau khi con đã uống đủ. Tuyệt đối mẹ không để trẻ tự bú bình một mình và bỏ đi để con tự xoay sở. Điều này rất nguy hiểm do con có thể bị nghẹt thở. Lâu ngày, bé còn có rủi ro mắc bệnh viêm tai giữa và sâu răng.

Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ là hai đối tượng rất nhạy cảm, việc sử dụng sữa công thức không đúng sẽ tác động tới hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch yếu kém của trẻ về sau. Một đứa bé khỏe mạnh và tăng trưởng tốt thì cần phải có một hệ tiêu hóa tốt.

Xem thêm:

http://blog.livedoor.jp/suachobe_/archives/8176009.html

https://issuu.com/suachobe2020/docs/t_c6_b0_20v_e1_ba_a5n_20s_e1_bb_afa_20frisolac_20g

2. Hướng dẫn pha sữa công thức

Hãy lưu ý, các bà mẹ luôn cần phải:

• Rửa tay thật sạch sẽ và đảm bảo rằng khu vực chuẩn bị pha sữa được sạch sẽ.
• Xem hạn sử dụng dưới đáy hộp hay trên bao bì để đảm bảo sữa bột không quá hạn.
• Cho bé uống hết sữa trong vòng một tháng kể từ khi mở miếng thiếc. Sau một tháng, hãy loại bỏ sữa dù còn hay không.
• Thực hiện theo hướng dẫn của hãng một cách nghiêm ngặt. Đảm bảo sự chính xác về lượng sữa khi pha là không kém phần quan trọng nhằm cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé.
• Đun sôi nước sạch bằng ấm đun nước hoặc nồi.
• Đừng để nước sôi ở ngoài nhiệt độ phòng quá 30 phút trước khi pha sữa cho trẻ sơ sinh do nước nóng sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn (các mầm bệnh) ẩn trong sữa bột.
• Cho lượng nước nóng cần thiết vào bình sữa.

Chú ý hãy sử dụng muỗng đi kèm với hộp sữa để có thể đo chính xác lượng sữa bột. Một muỗng sữa có thể to hơn hoặc nhỏ hơn phụ thuộc vào từng nhãn hiệu sữa khác nhau. Đừng bao giờ đong nửa muỗng do nó có thể không chính xác lượng sữa. Thay vì vậy hãy đổ đầy thể tích muỗng và tiếp đến có thể đổ lượng sữa thừa đi.

Hãy dùng muỗng đi kèm với hộp sữa để có thể đo chính xác lượng sữa bột

• Dùng dao hoặc thìa vô trùng để khuấy đều sữa (lưu ý không được nén sữa xuống). Sau đó hãy cho sữa bột vào bình đựng nước sôi.
• Đóng nắp bình sữa và lắc cho tới khi sữa được trộn đều.
• Lưu ý, chỉ nên pha một bình sữa mỗi lần cho con dùng bởi vì mầm bệnh có thể dễ dàng phát triển trong sữa đã được pha chế và để trong một khoảng thời gian dài.
• Hãy kiểm tra nhiệt độ bằng cách nhỏ một tí sữa lên cổ tay và cảm nhận nhiệt độ bằng da bạn. Nếu sữa quá nóng, hãy làm mát bình sữa bên dưới vòi nước mát hay ngâm trong thùng chứa nước mát. Hãy nhớ kiểm tra lại nhiệt độ sữa bằng cổ tay của bạn trước khi cho trẻ dùng.
• Nếu phải ra ngoài suốt ngày, hãy mang theo nước nóng trong bình nước nóng và sữa bột, sau đó pha cho trẻ trước khi bé cần dùng.
• Khi hộp sữa đã không còn, hãy đem bỏ đi muỗng múc cùng với hộp sữa.
• Hãy đọc hướng dẫn sử dụng cẩn thận nếu mẹ thay đổi hãng sữa bột để đảm bảo mẹ pha đúng lượng nước và sữa.

Mặc dù sữa mẹ là tốt nhất đối đối với trẻ sơ sinh, tuy nhiên khi điều kiện không cho phép người mẹ nuôi con bằng sữa mẹ 100% thì có thể dùng sữa công thức cho bé để đảm bảo nguồn dinh dưỡng đầy đủ, đặc biệt là trong những năm đầu đời.

Nguồn tham khảo:

https://www.friso.com.vn/kinh-nghiem-hay/cach-pha-sua-bot-chuan-cho-tre